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時事分享

效力於印地安人小聯盟的張育成，在去年加強下盤訓練，讓自己打擊能力大幅提升，而且他今年全壘打來到個人新高的24發，在球季後的自主訓練仍專注在下半身訓練，希望能在明年球季拚上大聯盟。

張育成表示，自己在過去球季末段時，會發現身體有些疲憊，腳感覺很沉重，後來教練提醒他加強下半身的力量，在去年開始訓練，今年球季獲得改善，打擊也更有力量。

訓練下半身張育成除了有自己請教練外，球團也有開訓練菜單輔助他，包含衝刺、爆發力以及重量訓練等課程。

張育成將在1月3日回到美國，參加球隊的體能營，由於明年開始和大聯盟一同訓練，球隊也希望他能夠先做好準備。

張育成認為，亞洲內野手想上大聯盟，關鍵在於自己的心態，若是心態正面，有正確的想法及目標，面對任何事情不會很難，自己要拚明年升上大聯盟。

張育成今（23日）參加YY棒球訓練營，這是他第一次參加，他表示，由於學員為非科班球員，在教學上以最基礎開始，接下來1月6日、7日還有外野、打擊營，將請到王柏融、高國輝以及林哲瑄。9B834E3117BA7301